الكاكي او البرسيمون فاكهة لذيذة موطنها
الاصلي الصين .لونها برتقالي، ولكن الأفضل للاستهلاك هو عندما يصبح لونها
أحمر نكهتها حلوة للغاية . لديها مزايا كبيرة لصحتنا.
هذه الفاكهة تحتوي على كميات كبيرة من فيتامين (أ) ، ومضادات الأكسدة ، و مضادات السرطان . يساعد أيضا على خفض الكولسترول السيئ .
لا يوجد شيء أفضل من اتباع توصية ل تناول
خمس حصص من الفاكهة و الخضراوات يوميا ،إذا كان واحد منهم هو الكاكي ،إذا
نحن نبحث عن صحة أفضل
المشاركات
0 التعليقات:
إرسال تعليق